KROPLA WIEDZY - PORANNA GIMNASTYKA - RECEPTA NA UDANY DZIEŃ

Poniedziałkowy poranek = ignorowanie kolejnych dzwonków budzika, szybka poranna toaleta, kubek kawy na dobudzenie, stres i pośpiech - zgadliśmy? Jeśli każdego ranka brak Wam wigoru, być może zapominacie o pewnym bardzo zdrowym nawyku - porannej gimnastyce. W najnowszym artykule na blogu "Kropla wiedzy" nasi fizjoterapeuci przedstawiają zestaw prostych ćwiczeń, które pobudzą  do działania lepiej niż najmocniejsza kawa. Wystarczy kilka minut dziennie. Warto spróbować! Cały artykuł: TUTAJ! 

RADOSNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH

KROPLA WIEDZY - ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA

Coraz częściej dotyka pracowników biurowych i może stanowić przyczynę nawet 8% zwolnień lekarskich. Trzy razy częściej cierpią na niego kobiety. Zaczyna się niewinnie, ale w rzeczywistości to groźny przeciwnik. Zespół cieśni nadgarstka, bo o nim mowa, to bolesny problem, z którym można sobie poradzić pod opieką lekarza specjalisty i fizjoterapeuty. Jak? O tym przeczytacie w naszym najnowszym artykule na blogu "Kropla wiedzy". Zapraszamy do lektury! Cały artykuł: TUTAJ! 

WIOSENNE DNI OTWARTE 2019 

Zima powoli dobiega końca, przyroda budzi się do życia. Najwyższy czas zadbać o zdrowie i formę naszego organizmu, aby móc w pełni cieszyć się nadchodzącymi ciepłymi i słonecznymi miesiącami - bez bólu i dyskomfortów kostnych i stawowych. Dlatego na powitanie wiosny zapraszamy na Wiosenne Dni Otwarte. W dniach 27-29 marca mamy dla Was prezenty: bezpłatne konsultacje lekarskie (ortopeda, lekarz rehabilitacji medycznej, reumatolog)*, rabaty na zabiegi (20%!)** i terapię indywidualną (-20 zł!)**. Więcej informacji i szczegóły promocji: TUTAJ. 

KROPLA WIEDZY - NAJCZĘSTSZE KONTUZJE OSÓB AKTYWNYCH

Ruch to zdrowie. Coraz częściej jesteśmy tego świadomi i dla poprawy kondycji oraz przyjemności oddajemy się aktywnościom sportowym. Niestety bycie aktywnym niesie też ze sobą ryzyko kontuzji i urazów. O kilku najczęstszych przypadłościach, o tym jak je leczyć i co najważniejsze, jak im zapobiegać, przeczytacie w naszym najnowszym artykule na blogu "Kropla wiedzy". Zapraszamy do lektury! Cały artykuł: TUTAJ.

STAWIAMY NA INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO ZDROWIA - PROMOCJA 

Nasi lekarze specjaliści ortopedii i rehabilitacji medycznej podejmują inicjatywę by pokazać, że warto podejść indywidualnie do swojego zdrowia. Dlatego w dniach 22-28.02.2019 stawiamy na indywidualne podejście do problemów naszych pacjentów i właśnie z myślą o nich zrezygnowaliśmy z opłaty za wizytę lekarską, dzięki czemu każda osoba, która wykupi terapię indywidualną zapłaci tylko za wykupione sesje terapii.* Zobacz jak wiele może zmienić indywidualne ukierunkowanie na Twoje zdrowotne problemy i zarejestruj się na bezpłatną wizytę lekarską już dziś. Szczegóły promocji: TUTAJ.

KROPLA WIEDZY - ROLA PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W REHABILITACJI 

W przypadku wystąpienia problemów z narządem ruchu najważniejszą rzeczą jest odpowiednia pomoc lekarska i rehabilitacja. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę jak ogromną rolę odgrywa również prawidłowe żywienie. Odpowiednio prowadzona dieta może nie tylko łagodzić dolegliwości bólowe, ale także leczyć stany zapalne w stawach, dzięki czemu proces rehabilitacji będzie przebiegał sprawniej. W najnowszym artykule na blogu "Kropla wiedzy" nasz dietetyk przybliża podstawowe, ale zarazem bardzo ważne zasady żywieniowe dla pacjentów zmagających się z problemami ze strony narządu ruchu. Zapraszamy do lektury! Cały artykuł: TUTAJ.

KROPLA WIEDZY - RWA KULSZOWA 

Rwa kulszowa. Dopada nagle, w najmniej oczekiwanych sytuacjach, objawia się ostrym, kłującym bólem przesuwającym się wzdłuż pośladków i bioder, często jest tak silna, że nie można się ruszyć. Jak z nią walczyć? Dowiecie się tego z naszego najnowszego artykułu na blogu "Kropla wiedzy". Zapraszamy do lektury! Cały artykuł: TUTAJ.