FOTORELACJA Z KRAKOWSKIEGO DNIA ZDROWIA 2018 

Małopolskie Dni Profilaktyki Zdrowia i kończący je Krakowski Dzień Zdrowia to imprezy, które na stałe wpisane są już w wrześniowy kalendarz Krakowa. Także i nasze Centrum Rehabilitacji stara się aktywnie włączyć w tą inicjatywę poprzez uczestnictwo w tych wydarzeniach. W tym roku przez cały tydzień Małopolskich Dni Profilaktyki Zdrowia można było umówić się do nas na bezpłatną konsultację lekarską, a na Krakowskim Dniu Zdrowia w sobotę 29 września w naszym namiocie można było skorzystać z bezpłatnych konsultacji z fizjoterapeutą i dowiedzieć się więcej na temat oferowanych przez nas zabiegów i możliwości leczenia. Dziękujemy za spotkanie! Link do galerii: TUTAJ. 

KROPLA WIEDZY - KONTUZJE BIEGACZY

W ciągu ostatnich kilku lat bieganie stało się jednym z najbardziej popularnych sportów wśród osób w każdym wieku. Do jego uprawiania nie potrzeba specjalnych przyrządów. Wystarczy odrobina motywacji i wygodne sportowe obuwie. Niestety jest to także sport, który wiąże się z dość szeroką gamą kontuzji, które mogą dotknąć zarówno osoby biegające na długich dystansach jak i początkujących amatorów. W  najnowszym artykule na blogu "Kropla wiedzy" przedstawiamy najczęstsze kontuzje biegaczy oraz w jaki sposób zachować się w razie ich wystąpienia. Zapraszamy do lektury: TUTAJ. 

FOTORELACJA Z 25 FESTYNU JESIEŃ KURDWANÓW   

Niedziela 2 września była słoneczna i upalna, a dla nas bardzo aktywna. Spędziliśmy ją na 25 Jesiennym Festynie Kurdwanów organizowanym przez SM Kurdwanów. Na naszym stoisku można było skorzystać z bezpłatnego instruktażu Nordic Walking oraz dowiedzieć się więcej na temat oferty Uzdrowiska. Dziękujemy za spotkanie i zapraszamy do obejrzenia fotorelacji: TUTAJ. 

FOTORELACJA Z PIKNIKU KRAKOWSKIEGO W PARKU BEDNARSKIEGO  

To była piękna sobota! Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nas 1 września na Pikniku Krakowskim w Parku Bednarskiego za miłe i ciekawe rozmowy oraz wspólną gimnastykę. Mamy nadzieję do zobaczenia w Centrum Rehabilitacji Swoszowice, a wcześniej zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z tego spotkania: TUTAJ. 

SPOTKAJMY SIĘ! 

W najbliższy weekend będziemy dla Was na dwóch świetnych krakowskich imprezach plenerowych. W sobotę 1 września zapraszamy Was na Piknik Krakowski w Parku Bednarskiego  na rodzinną gimnastykę z piłkami. W niedzielę 2 września natomiast nasza fizjoterapeutka poprowadzi dla Was zajęcia z podstaw Nordic Walking na 25-tym Festynie "Jesień Kurdwanów". Na naszym stoisku nasi pracownicy udzielą Wam wszystkich niezbędnych informacji o ofercie Centrum Rehabilitacji. Liczymy na Wasz liczny udział w zajęciach i mamy nadzieję do zobaczenia!  

KROPLA WIEDZY - DOBÓR ODPOWIEDNIEGO TORNISTRA

1 września coraz bliżej. Przed poszukiwaniami wyprawki szkolnej i tornistra idealnego warto przeczytać najnowszy artykuł na blogu "Kropla wiedzy". Nasi fizjoterapeuci omawiają w nim najważniejsze zasady doboru plecaka szkolnego. Ponadto przedstawiają wskazówki jak nosić tornister tak, aby jak najmniej zaszkodzić młodemu kręgosłupowi dziecka. Zapraszamy do lektury!  Cały artykuł: TUTAJ.
 

KROPLA WIEDZY - ZESTAW ĆWICZEŃ PRZY BIURKU DLA ZAPRACOWANYCH

Ciągłe napięcie, stres, deadline’y? Znacie to? W tych warunkach ciężko pamiętać o tym co najważniejsze - naszym zdrowiu. A ono też potrzebuje naszego czasu i uwagi. Aby pokazać istnienie poważnego problemu jakim jest pracoholizm na 12 sierpnia ustanowiono Dzień Pracoholika. Pracoholizm nie jest bowiem zdrowy i tak jak każde inne poważne uzależnienie może wyniszczać psychicznie i fizycznie. W naszym artykule na blogu "Kropla wiedzy" przypominamy wszystkim którzy pracują dużo i intensywnie przed komputerem jak powinna wyglądać prawidłowa postawa podczas pracy przy biurku oraz jakie ćwiczenia w przerwach zalecają nasi fizjoterapeuci. Zapraszamy do lektury: TUTAJ.

FOTORELACJA Z PIKNIKU KRAKOWSKIEGO NAD ZALEWEM NOWOHUCKIM

W sobotę 4 sierpnia uczestniczyliśmy w Pikniku Krakowskim nad Zalewem Nowohuckim. Nasz fizjoterapeuta przez cały dzień prowadził dla chętnych rodzinną gimnastykę z piłkami. Mimo upału wielu z Was zdecydowało się choć na chwilę do niego dołączyć, za co bardzo dziękujemy. Po krótkiej gimnastyce na naszym stoisku można było uzyskać informacje o wodach siarczkowych oraz oferowanych przez nas zabiegach. To był bardzo udany dzień! Zapraszamy do obejrzenia krótkiej fotorelacji z tego wydarzenia: TUTAJ.