facebook
google plus
UZDROWISKO

Kropla wiedzy - poranna gimnastyka

KROPLA WIEDZY - PORANNA GIMNASTYKA - RECEPTA NA UDANY DZIEŃ

designed by Freepik.com 


Poniedziałkowy poranek = ignorowanie kolejnych dzwonków budzika, szybka poranna toaleta, kubek kawy na dobudzenie, stres i pośpiech - zgadliśmy? Jeśli każdego ranka brak Wam wigoru, być może zapominacie o pewnym bardzo zdrowym nawyku - porannej gimnastyce. W najnowszym artykule na blogu "Kropla wiedzy" nasi fizjoterapeuci przedstawiają zestaw prostych ćwiczeń, które pobudzą  do działania lepiej niż najmocniejsza kawa. Wystarczy kilka minut dziennie. Warto spróbować! Cały artykuł: TUTAJ! 

 

 

 

 

 

 

<< Wróć do poprzedniej strony