Pakiet rehabilitacji po COVID-19
Jeżeli obserwujesz u siebie:
- problemy z oddychaniem,
- zmniejszoną sprawność organizmu,
- zmniejszoną tolerancję wysiłkową,
- bóle mięśniowo-stawowe,
- zaburzenia lękowe i depresyjne,
skorzystaj z oferty ambulatoryjnego leczenia rehabilitacyjnego po COVID-19.
Pakiet obejmuje:
- EKG,
- konsultację lekarską*,
- 40 zabiegów indywidualnie dobieranych do potrzeb pacjenta w tym:
- 10 x masaży 20 min. z oklepywaniem i opukiwaniem klatki piersiowej oraz drenażem ułożeniowym,
- 10 x hydroterapia relaksacyjna,
- 10 x zabiegi balneoterapeutyczne – kąpiele siarczkowe, kąpiele w zawiesinie borowinowej lub okłady APS,
- 10 sesji 45 min. - ćwiczenia oddechowe i na dotlenienie organizmu, ogólnousprawniające oraz trening wytrzymałościowy na świeżym powietrzu lub w sali gimnastycznej połączony z instruktażem dalszego postępowania oraz elementami relaksacji.**
**Proponowane 45 minutowe zajęcia z fizjoterapeutą obejmować będą:
- Ćwiczenia oddechowe tj. ćwiczenia wydłużonego wydechu, ćwiczenia oddychania przeponowego, ćwiczenia zwiększające ruch oddechowy dolnożebrowy, ćwiczenia oddechowe z oporem oraz ćwiczenia rozluźniające i relaksujące.
Regularnie praktykowane ćwiczenia oddechowe mają za zadanie wzmocnić i usprawnić pracę mięśni oddechowych, poprawić wentylacje płuc, zwiększyć ruchomość klatki piersiowej i przepony, zmniejszyć wydatek energetyczny przy oddychaniu, wspomóc ewakuację zalegającej wydzieliny z dróg oddechowych, zmniejszyć nasilenie duszności i uczucia zmęczenia oraz poprawić tolerancję wysiłku.
- Ćwiczenia fizyczne tzn. trening wytrzymałościowy na cykloergometrze, trening marszowy z kijkami na terenie Parku Zdrojowego, ćwiczenia oporowe, izometryczne oraz ćwiczenia ogólnousprawniające z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu do ćwiczeń (piłki rehabilitacyjne, taśmy oporowe, poduszki sensomotoryczne itp.).
Odpowiednio dobrana, kontrolowana aktywność ruchowa pozwoli poprawić ogólną kondycję fizyczną, złagodzić duszność, wzmocnić siłę mięśni, usprawnić równowagę i koordynację ruchową.
- Edukacja pacjenta mająca na celu zwiększenie świadomości dotyczącej powikłań związanych z przebyciem Covid-19 oraz pokazanie sposobów radzenia sobie z nimi, tak aby ograniczyć ich wpływ na codzienne funkcjonowanie.
- Sesje relaksacyjne w oparciu o wykorzystanie dostępnych metod relaksacyjnych tj. progresywna relaksacja mięśni (Trening Jacobsona) oraz Trening autogenny Schulza.
Regularnie praktykowanie konkretnych technik relaksacyjnych pomoże rozluźnić ciało i umysł, uspokoić myśli oraz odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę.
W trakcie zajęć z fizjoterapeutą zostanie wykonany test oceny tolerancji wysiłku fizycznego (6 MST), test oceny natężenia objawów duszności ( skala Borga, mMRC) oraz zmęczenia (MFIS).
Cena: 1699 zł
