Ułatwienia dostępu

ból kręgosłupa

Wdowi garb

Wdowi garb to termin medyczno-fizjoterapeutyczny, określenie schorzenia które kiedyś kojarzone było głównie z populacją kobiet w wieku okołomenopauzalnym. W dzisiejszych czasach problem ten dotyka niestety już coraz to większej liczby zarówno kobiet jak i mężczyzn w różnym, często młodym wieku. Ciekawostką jest fakt, że ta dość specyficzna nazwa wywodzi się ze spontanicznie przyjmowanej postawy ciała […]

Wdowi garb Read More »

Siedzący tryb życia a ból pleców

Siedzący tryb życia to w dzisiejszych czasach jedno z największych zagrożeń dla zdrowia. Szybki rozwój technologii umożliwił nam inny sposób pracy, komunikacji i transportu, ale jednocześnie wymusił na nas spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej. Już w czasie dojazdu do pracy najczęściej długie minuty siedzimy w samochodzie lub publicznym środku transportu. Za biurkiem spędzamy średnio

Siedzący tryb życia a ból pleców Read More »

Smartfonowa szyja

Czy znasz pojęcie smartfonowa szyja? To coraz częstsza przypadłość osób długotrwale korzystających z nowoczesnych technologii, w szczególności telefonii komórkowej. Współczesny telefon to bowiem nie tylko narzędzie do rozmowy z bliskimi osobami, ale coraz częściej źródło informacji, rozrywki i wsparcie w codziennych licznych zadaniach, chociażby takich jak planowanie dnia, opłacanie rachunków czy zakupy. W efekcie często

Smartfonowa szyja Read More »

Łuszczycowe zapalenie stawów

łuszczycowe zapalenie stawów

Łuszczycowe zapalenie stawów to odrębna jednostka chorobowa, inna niż łuszczyca, dotycząca przede wszystkim narządu ruchu. Łuszczycowe zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą zapalną stawów. Występuje przede wszystkim u pacjentów z łuszczycą. Pojawia się jednak też u osób, które nigdy nie chorowały ani nie zachorują na łuszczycę. Czasami są to osoby genetycznie obciążone tą dermatozą. Dlatego ważny jest wywiad

Łuszczycowe zapalenie stawów Read More »

Fizjoterapeuta – pierwsza pomoc w problemach z narządem ruchu

Fizjoterapeuta Kraków

Kolejki do lekarzy skutecznie zniechęcają nas do zajęcia się zdrowiem naszego narządu ruchu. Zazwyczaj z pomocy specjalisty korzystamy dopiero wtedy, kiedy zawiodą już wszystkie „domowe” sposoby na rozwiązanie danego problemu. Jednak maść przeciwbólowa, leki przeciwzapalne, żelowe okłady przynoszą najczęściej doraźną ulgę. Jeżeli naprawdę chcemy pozbyć się problemu powinniśmy skorzystać z pomocy fizjoterapeuty. Kim jest fizjoterapeuta?

Fizjoterapeuta – pierwsza pomoc w problemach z narządem ruchu Read More »

Coś tu brzydko pachnie… o co konkretnie chodzi w tej siarce?

Siarka

Żółta, nie pachnie zbyt przyjemnie. W postaci pyłu działa bardzo drażniąco na śluzówkę nosa i oczy. Sama w sobie nie jest trująca, ale wiele jej związków jest bardzo toksycznych. Pod względem rozpowszechnienia w skorupie ziemskiej zajmuje 16 miejsce. Jest stosowana w przemyśle, a pozyskiwana jest do niego głównie z odsiarczania spalin i paliw – rezygnuje

Coś tu brzydko pachnie… o co konkretnie chodzi w tej siarce? Read More »

Dlaczego warto korzystać z ambulatoryjnego leczenia uzdrowiskowego?

Uzdrowiskowe leczenie ambulatoryjne

Na każdym etapie naszego życia ważna jest profilaktyka zdrowotna i szybkie reagowanie na problemy ze zdrowiem. Dotyczy to także narządu ruchu, który „niesie nas przez życie” i wpływa na nasze możliwości funkcjonowania w życiu codziennym.  Problemy dzisiejszej rzeczywistości – w szczególności brak ruchu, często wielogodzinny, siedzący tryb pracy stanowią dla naszego kręgosłupa i stawów spore

Dlaczego warto korzystać z ambulatoryjnego leczenia uzdrowiskowego? Read More »

Zapobieganie bólom kręgosłupa na co dzień

Zapobieganie bólom kręgosłupa na co dzień

Zapobieganie bólom kręgosłupa na co dzień – kręgosłup stanowi oś całego szkieletu, który to umożliwia człowiekowi ruch. Pełni również funkcję ochronną dla rdzenia kręgowego – jest więc niezwykle ważnym elementem ludzkiego organizmu. Tymczasem średnio co 3 dorosły Polak cierpi na zwyrodnienia kręgosłupa i coraz więcej dzieci ma wady postawy. Dlaczego tak się dzieje? W poniższym

Zapobieganie bólom kręgosłupa na co dzień Read More »

Rwa kulszowa – bolesny problem

Dopada nagle, w najmniej oczekiwanych sytuacjach. Objawia się ostrym, kłującym, silnym bólem przesuwającym się wzdłuż pośladków i bioder, często jest tak silna, że nie możesz się ruszyć. Rwa kulszowa, bo o niej mowa, to jedna z częściej spotykanych przypadłości bólowych dotycząca odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jak sobie radzić w razie wystąpienia bólu kulszowego i co robić,

Rwa kulszowa – bolesny problem Read More »

Terapia indywidualna w pytaniach i odpowiedziach

Terapie indywidualne - spersonalizowana rehabilitacja w Krakowie

Czym różni się terapia indywidualna od klasycznej rehabilitacji? Ile powinna trwać terapia, aby miała sens? Czy terapia indywidualna jest dla mnie? Na te i inne najczęstsze pytania naszych pacjentów dotyczące terapii indywidualnej odpowiada lekarz Centrum Rehabilitacji Swoszowice dr Piotr Paluch, ortopeda i traumatolog, specjalista rehabilitacji medycznej. Doktorze, wielu naszych pacjentów nurtuje co to właściwie jest

Terapia indywidualna w pytaniach i odpowiedziach Read More »