Ułatwienia dostępu

Tag: nietrzymanie moczu

Mięśnie dna miednicy – dlaczego są tak istotne?

Rycina pokazująca mięśnie dna miednicy.

Choć nie widać ich gołym okiem mięśnie dna miednicy pełnią bardzo istotne funkcje i powinny być trenowane tak samo jak wszystkie inne rodzaje mięśni. Tymczasem bardzo często o nich zapominamy, czego efektem są różne nieprzyjemne konsekwencje. O tym jak ważne są mięśnie dna miednicy, jakie mają funkcje, jak je zlokalizować i po czym rozpoznać ich …

Mięśnie dna miednicy – dlaczego są tak istotne? Read More »

Nietrzymanie moczu – krępujący problem, który można wyleczyć

Nietrzymanie moczu. Przyczyny, objawy, leczenie.

Nietrzymanie moczu to krępująca przypadłość, która dotyka bardzo wielu osób. Dotyczy nawet 10-25% kobiet po 30 roku życia. Z wiekiem częstość pojawiania się tej dolegliwości jeszcze bardziej rośnie. Po 50-tym roku życia nietrzymanie moczu może dotykać już nawet co trzeciej kobiety. Wstyd i obawy powodują, że mimo znacznego obniżenia komfortu życia, rzadko szukamy profesjonalnej pomocy. …

Nietrzymanie moczu – krępujący problem, który można wyleczyć Read More »