podróże

Lato to czas częstszych i dalszych wakacyjnych podróży.  Bez względu na wybierany środek transportu warto zadbać o dobrostan fizyczny w trakcie wyjazdu. Stosowanie odpowiednich zasad przyczyni się do tego, że podróż będzie komfortowa, a organizm nie zaskoczy nas nieprzyjemnymi dolegliwościami i objawami. Skurcze łydek? Ból kręgosłupa? Inne dolegliwości związane z długim siedzeniem i staniem….? To nie musi […]