Archiwa profilaktyka - Strona 3 z 3 - Centrum Rehabilitacji Swoszowice

Wzmacnianie odporności w czasie pandemii Covid-19

Profilaktyka / 08/04/2020

W czasie pandemii częściej niż kiedykolwiek wcześniej zastanawiamy się w jaki sposób wzmocnić swój system odpornościowy, aby jak najskuteczniej pełnił swoją funkcję ochronną przed wirusami i bakteriami. Sięgamy po uzupełniające niedobory witamin suplementy diety, radzimy się lekarzy i specjalistów, jednocześnie niewiele modyfikując w naszym codziennym stylu życia. Tymczasem kilka drobnych, długofalowych zmian może znacząco poprawić […]

Wzmacnianie odporności w czasie pandemii Covid-19 Read More »

Zielona terapia – uprawianie ogródka a kręgosłup i dobre samopoczucie

Profilaktyka / 25/03/2020

Uprawianie ogródka to dla wielu z nas sposób na wyciszenie i relaks. Przebywanie wśród zieleni uspokaja, pięknie kwitnące i owocujące rośliny dają dużo satysfakcji działkowcom. W dzisiejszych czasach, gdy rynek spożywczy nasycony jest żywnością niekoniecznie ekologicznego pochodzenia, posiadanie nawet najmniejszego skrawka ogródka z własnymi warzywami stało się bardzo modne. Warzywniki już nie są reliktem komunizmu,

Zielona terapia – uprawianie ogródka a kręgosłup i dobre samopoczucie Read More »

Terapia indywidualna w pytaniach i odpowiedziach

Profilaktyka, Rehabilitacja pooperacyjna, Schorzenia stawów i kręgosłupa, Sport / 05/05/2019

Terapie indywidualne - spersonalizowana rehabilitacja w Krakowie

Czym różni się terapia indywidualna od klasycznej rehabilitacji? Ile powinna trwać terapia, aby miała sens? Czy terapia indywidualna jest dla mnie? Na te i inne najczęstsze pytania naszych pacjentów dotyczące terapii indywidualnej odpowiada lekarz Centrum Rehabilitacji Swoszowice dr Piotr Paluch, ortopeda i traumatolog, specjalista rehabilitacji medycznej. Doktorze, wielu naszych pacjentów nurtuje co to właściwie jest

Terapia indywidualna w pytaniach i odpowiedziach Read More »