Jak sobie radzić ze sztywnością stawu biodrowego
Powszechny w obecnych czasach tryb „pracy siedzącej” omawiany był już setki razy. Poza ogromnym plusem, jakim jest wygoda tej pozycji, niesie ona ze sobą niestety wiele minusów. Zwykle pracę siedzącą kojarzymy z tendencją do powstawania nadwagi, pogorszenia się stanu wzroku, znużeniem i spadkiem kondycji. Tymczasem może ona także prowadzić do sztywności stawu biodrowego. Sztywność stawu […]
Jak sobie radzić ze sztywnością stawu biodrowego Read More »