W sklepach powoli rozkręca się świąteczne szaleństwo. To najlepszy moment na zakup przemyślanych i pełnych miłości prezentów. Dzięki temu mamy pewność, że dokonamy rozsądnego wyboru i nie będziemy musieli martwić się o czas realizacji zamówienia czy przesyłki. Niewątpliwie unikniemy też nerwów i tłumów podczas zakupów na ostatnią chwilę.

Aby ułatwić Ci trudne zadanie, jakim jest wybór możliwie jak najbardziej udanego prezentu przedstawiamy prezentownik świąteczny. 

To nasza autorska selekcja produktów i usług związanych ze zdrowiem, które możesz podarować swoim najbliższym na każdą okazję, a w szczególności w czasie zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia. Być może znajdziesz na niej pomysł na ten jeden idealny upominek?

1.   Mata do akupresury

Zdaniem naszych fizjoterapeutów to absolutny must have i prezentowy hit. Polecana szczególnie miłośnikom masaży,  osobom cierpiącym na bóle głowy, szyi, karku czy pleców. Regularne stosowanie maty powoduje odprężenie, złagodzenie bólu,  poprawia jakość snu, redukuje stres, wspiera utrzymywanie prawidłowej pozycji ciała. To świetny prezent nie tylko dla rodzinnego fakira! 😉  Polecamy wybór maty zarejestrowanej jako produkt medyczny. 

2. Kije do nordic walking

Kije do nordic walking to idealny prezent dla kogoś, kogo chcemy zachęcić do zwiększenia aktywności sportowej i poprawy kondycji, ale jednocześnie wiemy, że nie jest fanem ciężkich treningów. Rowerek stacjonarny może zagracić mieszkanie, karnet na siłownię być zbyt wymagającym dyscypliny upominkiem. Tymczasem kije do nordic walking to stosunkowo nieduży sprzęt, który zachęci do umiarkowanej aktywności na świeżym  powietrzu. A jeśli oprócz kijków podarujesz bliskim obietnicę wspólnych spacerów, wtedy na pewno będzie to strzał w dziesiątkę.

3. Zaproszenie na zabiegi do Centrum Rehabilitacji

A gdyby tak podarować bliskim wizytę u fizjoterapeuty lub zabiegi rehabilitacyjne? Korzystając z naszej oferty „Podaruj Zdrowie bliskiej osobie” skomponujesz spersonalizowane zaproszenie dopasowane zarówno do Twojego budżetu, jak i potrzeb i preferencji osoby obdarowywanej. Możesz wybierać spośród wszystkich dostępnych u nas pakietów i usług. Być może idealny okaże się pełen pakiet zabiegów z wizytą lekarską i kąpielami w naszych słynnych wodach siarczkowych? A może wolisz aby była to sesja z fizjoterapeutą albo kilka masaży? Z przyjemnością doradzimy Ci w wyborze, a na koniec przygotujemy piękne imienne zaproszenie z dowolnym tekstem okolicznościowym.

4. Kosmetyki z dodatkiem wody siarczkowej lub borowiny

W naszym stacjonarnym sklepiku znajdziesz spory wybór preparatów do pielęgnacji twarzy, ciała czy włosów opartych na składnikach aktywnych takich jak woda siarczkowa czy borowina. Jak wiesz z naszych wcześniejszych artykułów na blogu „Kropla wiedzy” siarka rewelacyjnie działa na skórę. Jest polecana szczególnie w przypadku problemów takich jak atopowe zapalenie skóry czy trądzik.  Kosmetyki z borowiną mają z kolei działanie rewitalizujące i detoksykujące.

5. Książka o tematyce zdrowotnej lub psychologicznej

W ostatnich latach rynek wydawniczy obfituje w wiele ciekawych poradników traktujących o zdrowym stylu życia i odpowiedniej diecie. Naszą uwagę szczególnie przykuły poniższe propozycje:

– Dla „nocnych marków” i wiecznie zmęczonych:

„Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym” dr Michael  Mosley. W książce poznają dobre nawyki, które wpłyną na lepszy i efektywny sen. 

– Dla fanów zdrowej kuchni:

„Praktykulinarni. Szybko i zdrowo od śniadania do kolacji” Beata Grątkowska, Igor Grątkowski – autorzy znanego bloga praktykulinarni.com prezentują w niej szybkie i zdrowe dania, które nie wymagają specjalnego przygotowania i wyszukanych zakupów.

„Kalimera. Grecka kuchnia radości.” Dionisios Sturis – nie od dziś wiadomo, że grecka kuchnia to jedna z najzdrowszych kuchni świata. W tej pozycji odkryjesz przepisy na dania wyłącznie wegetariańskie, a dodatkowo łatwe w przygotowaniu. Testowaliśmy część przepisów osobiście i zdecydowanie polecamy!

– Dla tych, którzy wiecznie mają nos zatopiony w smartfonach i komputerach:

„Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii” Anders Hansen. Pozycja traktuje o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących wpływu technologii i mediów społecznościowych na kondycję naszego mózgu. Może to właśnie dzięki tej książce odłożą na trochę telefon i odkryją nowe pasje?

– Dla poszukujących słońca:

„W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł” Linda Geddes to dobrze oceniana przez wielu czytelników opowieść o tym dlaczego światło słoneczne ma na nas tak zbawienny wpływ.

– Dla kobiet chcących zyskać świadomość swojego ciała:

„Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy.” Kamila Raczyńska-Chomyn, Ewelina Tyszko-Bury – Poradnik napisany przez doświadczone specjalistki, z którego dowiedzieć się można co jest normą, a co powinno zaniepokoić. Między innymi przeczytasz tam jak radzić sobie z częstymi problemami takimi jak PMS, bolesne miesiączki czy nieprawidłowa postawa ciała.

– Dla wiecznie zestresowanych:

„Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” Gabor Mate. Autor książki dogłębnie analizuje badania naukowe nad połączeniami między stresem i emocjami a układem nerwowym, odpornościowym i hormonami.

6. Soniczna szczoteczka do zębów

Stan naszego uzębienia wpływa nie tylko na naszą pewność siebie, ale również na zdrowie całego organizmu. Nowoczesne szczoteczki soniczne wspomagają dokładniejsze i bardziej efektywne czyszczenie zębów,  zmniejszając tym samym ryzyko próchnicy i powstawania kamienia nazębnego. To dobry prezent dla traktujących po macoszemu mycie zębów dzieci, a także każdego zabieganego członka rodziny. Dzięki kontroli czasu działania czy aplikacjom monitorującym równocześnie wspomaga edukację dotyczącą higieny jamy ustnej. 

7. Wyciskarka wolnoobrotowa lub przenośny blender

Jeśli Twoi bliscy interesują się zdrowym odżywianiem lub chcą wprowadzić więcej owoców lub warzyw do swojej diety z pewnością docenią taki upominek. Dzięki wyciskarce wolnoobrotowej wyczarują dla siebie pełen witamin świeży sok, a przenośny blender zapewni im możliwość wypicia zdrowego smoothie np. w pracy lub na wycieczce. To prezent korzystny nie tylko dla zdrowia, ale i urody!

8. Dyfuzor naturalnych olejków eterycznych

Miłośnicy zapachów i wnętrzarskich gadżetów z pewnością docenią prezent w postaci dyfuzora naturalnych olejków eterycznych. Oprócz tego, że może stanowić atrakcyjną dekorację wnętrza, pełni też rolę nawilżacza i rozpylacza nie tylko miłych, ale też i wspomagających zdrowie zapachów. Odpowiednio dobrane naturalne olejki eteryczne mogą bowiem pomóc np. w trakcie przeziębienia, ułatwią zasypianie lub umilą chwile relaksu.   

Mamy nadzieję, że wśród naszych pomysłów znajdziesz udane prezenty dla swoich bliskich, które nie tylko wywołają uśmiech na ich twarzach, ale jednocześnie pomogą im prowadzić jeszcze zdrowszy tryb życia. 

Źródło zdjęcia w nagłówku wpisu: Designed by senivpetro/Freepik.com