facebook
google plus
UZDROWISKO

Kropla wiedzy - kontuzje biegaczy

KROPLA WIEDZY - KONTUZJE BIEGACZY

W ciągu ostatnich kilku lat bieganie stało się jednym z najbardziej popularnych sportów wśród osób w każdym wieku. Do jego uprawiania nie potrzeba specjalnych przyrządów. Wystarczy odrobina motywacji i wygodne sportowe obuwie. Niestety jest to także sport, który wiąże się z dość szeroką gamą kontuzji, które mogą dotknąć zarówno osoby biegające na długich dystansach jak i początkujących amatorów. W  najnowszym artykule na blogu "Kropla wiedzy" przedstawiamy najczęstsze kontuzje biegaczy oraz w jaki sposób zachować się w razie ich wystąpienia. Zapraszamy do lektury: TUTAJ. 

 

 

 

<< Wróć do poprzedniej strony