Piramida żywienia. Zdrowe odżywianie szansą na długie i zdrowe życie.
Piramida żywienia – czy znasz jej najnowsze założenia? Każdy z nas słyszał kiedyś powiedzenie “Jesteś tym co jesz”. W szkole uczono nas również o piramidzie prawidłowego żywienia. Ale ilu z nas wykorzystuje jej zalecenia w praktyce? W codziennym pędzie najczęściej zapominamy o odpowiednio zbilansowanym odżywianiu, a stąd już tylko krok do problemów ze zdrowiem. Właśnie […]
Piramida żywienia. Zdrowe odżywianie szansą na długie i zdrowe życie. Read More »
