Ułatwienia dostępu

Web Accessibility plugin by DJ-Extensions.com

Marta

Rola prawidłowej diety w procesie rehabilitacji narządu ruchu

Dieta, Profilaktyka, Rehabilitacja kregosłupa, Rehabilitacja pooperacyjna, Schorzenia stawów i kręgosłupa /

W przypadku wystąpienia problemów z narządem ruchu najważniejszą rzeczą jest odpowiednia pomoc lekarska i rehabilitacja. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę jak ogromną rolę w procesie rehabilitacji narządu ruchu odgrywa prawidłowe żywienie. Odpowiednio prowadzona dieta może nie tylko łagodzić dolegliwości bólowe, ale także leczyć stany zapalne w stawach. Dzięki temu proces rehabilitacji będzie przebiegał sprawniej. […]

Rola prawidłowej diety w procesie rehabilitacji narządu ruchu Read More »

Dlaczego warto korzystać z ambulatoryjnego leczenia uzdrowiskowego?

Profilaktyka, Rehabilitacja pooperacyjna, Schorzenia stawów i kręgosłupa /
Uzdrowiskowe leczenie ambulatoryjne

Na każdym etapie naszego życia ważna jest profilaktyka zdrowotna i szybkie reagowanie na problemy ze zdrowiem. Dotyczy to także narządu ruchu, który „niesie nas przez życie” i wpływa na nasze możliwości funkcjonowania w życiu codziennym.  Problemy dzisiejszej rzeczywistości – w szczególności brak ruchu, często wielogodzinny, siedzący tryb pracy stanowią dla naszego kręgosłupa i stawów spore

Dlaczego warto korzystać z ambulatoryjnego leczenia uzdrowiskowego? Read More »

Zdrowie w Święta

Dieta, Profilaktyka /
Zdrowie w Święta.

Już za chwilę Święta. Lodówka pęka w szwach, zewsząd atakują nas aromaty barszczu, pierników, sernika, mandarynek. Aż ślinka cieknie… Jeżeli jednak chcesz w tym roku zapamiętać przede wszystkim smak każdej potrawy, a nie bolesne uczucie przejedzenia, przeczytaj poniższe porady naszego dietetyka i przy świątecznym stole zachowaj umiar i zdrowy rozsądek.   Święta Bożego Narodzenia to magiczny

Zdrowie w Święta Read More »

Zapobieganie kontuzjom w sportach zimowych

Profilaktyka, Sport /
Zapobieganie kontuzjom w sportach zimowych.

Przed nam właśnie świeżo rozpoczęty sezon sportów zimowych. Wielu z nas planuje spędzić aktywnie czas z rodziną lub przyjaciółmi na stoku. Warto pamiętać, że oprócz przygotowania sprzętu (nart, snowboardu,  odzieży) czy samochodu – najważniejsze jest przygotowanie naszego organizmu do uprawiania sportów zimowych, aby przeciwdziałać kontuzjom. O tym jak to zrobić doradzają w poniższym artykule nasi

Zapobieganie kontuzjom w sportach zimowych Read More »

Rehabilitacja po przebytym COVID-19

Rehabilitacja po COVID-19 /
Rehabilitacja po COVID-19.

Większość osób, które przeszły COVID-19 po okresie rekonwalescencji powróci do normalnego funkcjonowania sprzed czasów choroby zapominając o tym zapewne nieprzyjemnym doświadczeniu życiowym. Niemniej u sporej części chorych mogą pojawić się tak zwane powikłania późne po przebytej chorobie. Na tym etapie rozwoju pandemii nie są one jeszcze w pełni poznane i wciąż stanowią przedmiot wielu badań.

Rehabilitacja po przebytym COVID-19 Read More »

Wzmacnianie odporności w czasie pandemii Covid-19

Profilaktyka /

W czasie pandemii częściej niż kiedykolwiek wcześniej zastanawiamy się w jaki sposób wzmocnić swój system odpornościowy, aby jak najskuteczniej pełnił swoją funkcję ochronną przed wirusami i bakteriami. Sięgamy po uzupełniające niedobory witamin suplementy diety, radzimy się lekarzy i specjalistów, jednocześnie niewiele modyfikując w naszym codziennym stylu życia. Tymczasem kilka drobnych, długofalowych zmian może znacząco poprawić

Wzmacnianie odporności w czasie pandemii Covid-19 Read More »